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2849円

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京懐石 お好みセット30食

人気商品を自由にお選びいただけます!
1フレーバー5食を1セットとして、ご選択いただけます。

商品情報
京懐石 豆腐 ※品切れ中
原材料名

米みそ、ねぎ、とうふ、でん粉、かつお節粉末、わかめ、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆・ゼラチンを含む)

アレルギー情報大豆・ゼラチン
内容量1食
栄養成分表1食(標準11.0g)あたり
エネルギー・・・40kcal
炭水化物・・・4.8g
たんぱく質・・・2.6g
ナトリウム・・・759mg
脂質・・・1.2g
食塩相当量・・・1.9g
京懐石 野菜
原材料名

米みそ、小松菜、かぼちゃ、人参、ねぎ、キャベツ、還元水飴、油あげ、でん粉、かつお節粉末、かつおエキス、植物油脂、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、凝固剤、(一部に大豆を含む)

アレルギー情報大豆
内容量1食
栄養成分表1食(標準12.5g)あたり
エネルギー・・・46kcal
炭水化物・・・6.6g
たんぱく質・・・2.4g
ナトリウム・・・738mg
脂質・・・1.1g
食塩相当量・・・1.9g
京懐石 長ねぎ
原材料名

米みそ、ねぎ、デキストリン、でん粉、油あげ、かつお節粉末、わかめ、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆を含む)

アレルギー情報大豆
内容量1食
栄養成分表1食(標準15.7g)あたり
エネルギー・・・57kcal
炭水化物・・・9.6g
たんぱく質・・・2.3g
ナトリウム・・・864mg
脂質・・・1.0g
食塩相当量・・・2.2g
京懐石 茄子
原材料名

米みそ、揚げなす、ねぎ、油あげ、でん粉、還元水飴、かつお節粉末、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、ミョウバン、酸化防止剤(V.E)、凝固剤、pH調整剤、(一部に大豆を含む)

アレルギー情報大豆
内容量1食
栄養成分表1食(標準11.5g)あたり
エネルギー・・・49kcal
炭水化物・・・4.7g
たんぱく質・・・2.3g
ナトリウム・・・656mg
脂質・・・2.3g
食塩相当量・・・1.7g
京懐石 きのこ
原材料名

米みそ、まいたけ、えのきたけ、ねぎ、でん粉、かつお節粉末、しいたけ、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆を含む)

アレルギー情報大豆
内容量1食
栄養成分表1食(標準9.5g)あたり
エネルギー・・・33kcal
炭水化物・・・4.6g
たんぱく質・・・2.0g
ナトリウム・・・627mg
脂質・・・0.8g
食塩相当量・・・1.6g
京懐石 かき玉
原材料名

米みそ、鶏卵、ほうれん草、ねぎ、でん粉、かつお節粉末、かつおエキス、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、カロテン色素、(一部に卵・大豆を含む)

アレルギー情報卵・大豆
内容量1食
栄養成分表1食(標準10.0g)あたり
エネルギー・・・38kcal
炭水化物・・・4.0g
たんぱく質・・・2.6g
ナトリウム・・・650mg
脂質・・・1.3g
食塩相当量・・・1.7g
京懐石 豚汁
原材料名

米みそ、豚肉、ごぼう、ねぎ、でん粉、油あげ、ラード、野菜エキス、砂糖、かつおエキス、人参、かつお節粉末、ポークエキス、野菜ブイヨン粉末、たん白加水分解物、宗田かつお節粉末、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆・鶏肉・豚肉を含む)

アレルギー情報小麦・大豆・鶏肉・豚肉
内容量1食
栄養成分表1食(標準12.8g)あたり
エネルギー・・・50kcal
炭水化物・・・5.5g
たんぱく質・・・3.3g
ナトリウム・・・806mg
脂質・・・1.7g
食塩相当量・・・2.0g
京懐石 赤だし豆腐 ※品切れ中
原材料名

豆みそ、ねぎ、とうふ、米みそ、かつお節粉末、でん粉、わかめ、かつおエキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)、凝固剤、酸化防止剤(V.E)、(一部に大豆・ゼラチンを含む)

アレルギー情報大豆・ゼラチン
内容量1食
栄養成分表1食(標準11.0g)あたり
エネルギー・・・43kcal
炭水化物・・・3.7g
たんぱく質・・・3.3g
ナトリウム・・・715mg
脂質・・・1.7g
食塩相当量・・・1.8g
共通事項
賞味期限賞味期限は製造日から18ヶ月です
保存方法直射日光を避け、常温で保存してください
製造者 マルコメ
長野県長野市安茂里883番地

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大好きともちゃん+小島さん+ゆりえちゃんと
ランチ!



沢山食べて
沢山お喋りして
沢山笑って




エネルギーチャージ!



チャージした後は
マッサージでリフレッシュ!
(毎日自分でマッサージ+ストレッチしてるけどプロにやって頂くとやっぱり全然違う!気持ちいい~☆)



ともちゃん、小島さん、ゆりえちゃん
いつもありがとうネ。



フラメンコ以外の大切なものも
共有できる仲間に感謝です!



また明日からのレッスンが



楽しみです!!

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|05-27|日記||TOP↑
6月4日(土)アルハムブラライブのリハーサル!



踊りのともちゃん、小島さん、えみちゃん。
仕事して、レッスンして、リハーサルして。
1日フル稼働!



心身共に疲れてるはずなのに
踊る時の集中力も、周りに対する気遣いも、終わった後の笑顔も、尊敬します!



「良いライブにしたい」の想いが伝わってくるから主催者として、指導者として、気持ちが引き締まります。



3人が舞台でキラキラ輝くこと
お客様もキラキラな笑顔になること



を願って
私も微力ながら全力で頑張ります!!

『6月4日アルハムブラライブ』

オープン:12時
スタート:13時

踊り:小島典子、中澤知子、宮田えみ、屋良有子
歌:miguel de badajoz
ギター:尾藤大介

チャージ:4000円
ご予約:[email protected](屋良)



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今週5月28日(土)は福島ライブです!



星を見ながらフラメンコ!



天気予報は晴れ!きゃ~☆☆☆



熱いフラメンコ+満天の星空+皆さんの笑顔!!



楽しみです☆☆



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信濃町「森のビアガーデン」!



コロナ後3年ぶりの営業再開!




ここにも沢山の思い出が☆




大雨の中のきくちゃんとの熱い会話
佐中さんとの乾杯
大森さんが作る焼きそば



どの日も思い出すと
キラキラしてます☆





今回も
沢山食べて
沢山喋って
沢山笑いました!



数年後、思い出して
また温かい気持ちになるんだろうな。



キラキラな思い出が増えた
「森のビアガーデン」の夜でした☆☆
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アルハムブラライブ無事終了しました!



歌のプラテアオ、ギターのペペ
オレー!!熱いフラメンコをありがとう!



踊りのさとゆみちゃん、明日香ちゃん、くみこさん、みえちゃん、秀子ちゃん
オレー!!各々の世界観に感動しました!



舞台も控え室も楽しかった~☆



今回は「楽しむ」ことを課題にしてたので
満足です!



‘’楽しむ‘’ことは
‘’感謝する‘’こと



共演の皆さん
アルハムブラのスタッフの方々
そしてお越し頂いたお客様



素晴らしい時間をありがとうございました!!



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プロフィール



早稲田大学在学中にフラメンコと出会う。
その後スペイン留学を繰り返し、日本とスペインの舞台で研鑽を積む。
スペインではアデラ・カンパージョ、ピラール・オルテガ、エル・トロンボ等、日本では松丸百合、森田志保に師事。



2006年
日本フラメンコ協会第15回新人公演奨励賞受賞。

2007年
マルワ財団主催 第4回CAFフラメンコ・コンクールにて第3位及び奨励賞W受賞。
同年、クリスティーナ・ヘレン財団フラメンコ芸術学校に奨学生として留学。

2008年
セビージャ・ビエナルの併行プログラムでソロ公演を行う。

2009年
文化庁海外派遣員に任命される。
帰国後、多くのライブ活動を行いながら「響流」「REENCUENTRO」「SOLO」「宙」等、ソロ・リサイタルを開催。

2010年8月
屋良有子フラメンコ教室を開講し、現在主宰者として後進の指導にも積極的に取り組んでいる。

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